6 MOTIVOS PARA FAZER EXERCICIOS FISICOS
1. LONGEVIDADE:
as pessoas que praticam exercícios físicos vivem mais
2 AUTONOMIA:
com os exercícios outras atividades do dias tornam-se mas fáceis porque o corpo passa a ganhar força e resistência muscular
3 ECONOMIA:
podem evitar gastos médicos no futuro, já que o corpo permanece mais forte e resistente.
4 AUTO ESTIMA:
fazer exercício libera endorfina melhora a postura e deixa o corpo e a pele mais bonita refletindo na autoconfiança e no bem estar
5 SOCIABILIDADE:
o exercício proporciona uma rede de amigos de quem também gosta de praticar
6 ESTÉTICA:
a atividade proporciona o emagrecimento e o fortalecimento dos músculos
fica a dica
beijinhos!!!
as pessoas que praticam exercícios físicos vivem mais
2 AUTONOMIA:
com os exercícios outras atividades do dias tornam-se mas fáceis porque o corpo passa a ganhar força e resistência muscular
3 ECONOMIA:
podem evitar gastos médicos no futuro, já que o corpo permanece mais forte e resistente.
4 AUTO ESTIMA:
fazer exercício libera endorfina melhora a postura e deixa o corpo e a pele mais bonita refletindo na autoconfiança e no bem estar
5 SOCIABILIDADE:
o exercício proporciona uma rede de amigos de quem também gosta de praticar
6 ESTÉTICA:
a atividade proporciona o emagrecimento e o fortalecimento dos músculos
fica a dica
beijinhos!!!
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