FALSAS PROMESSAS DE DIETAS

todo dia nasce uma nova formula um novo ingrediente para perder peso, mas saiba que muito desses alimentos que prometem milagres não fazem nada , vou dar alguns exemplos desses falsos mitos que não tem nenhuma comprovação cientifica

1, água morna com limão, nada leva a crer que essa mistura seja benéfica, sabemos que o limão é rico em vitamina C e então misturado a água não faz mal, mas fazer você perder quilos extras com certeza não fara

2 as famosas GOJI BERRy essas frutinhas pequenas vermelhas ficaram muito famosas com a promessa de fazer você perder muito peso, mas a verdade e atras disso não ha nenhuma comprovação científica

o que resolve mesmo é uma alimentação balanceada e exercício físico

faça a sua parte e fuja dessas falsas promessas

beijinhos


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